Vemdalen nyår -09/10

Som vanligt över nyår var vi i Vemdalen med mamma och Maria. Efter att ha varit på ett jobb i Belgien i en avstängd bilfabrik, där även värmen var avstängd, blev jag riktigt förkyld. Efter några dagar på soffan kunde jag dock följa med Henke och Alex ut på fjället. Lite motion men mest lugna dagar för min del. Med 15 kilo extra (redan, man kan tro att jag ska föda imorgon trots att det är typ 3 månader kvar) var det lite svårt att harva fram i spåret och snowboarden hade jag lämnat hemma.

 

Thailand 2009-11-06 - 21

Mamma fyllde 60 år den 13/11 och bjöd med oss till ön Koh Kho Kao på den Thailändska västkusten. Alex älskade att bada i poolen och gräva i sanden. Henrik badade så mycket att han fick öroninflammation och jag tog det mest väldigt lugnt.

Några utflykter gjorde vi och bland annat red vi elefant i djungeln (otroligt turistigt) och snorklade vid småöar men det jag kommer minnas mest är nog när vi fått in en spindel på rummet i storlek av min hand.

 

VallhallCrossen 2009-10-31

Länge sedan jag skrev sist. Sista tävlingen jag körde var Svanesunds 3-dagars. Gick bra till sista etappen då var benen rejält sega och jag fick slita för att komma i mål.

Idag har jag kört cross och det är FANTASTISKT roligt! Min plan var att köra hela cupen men så blev jag gravid och mådde pest till för någon vecka sedan. Så i vecka 17 gjorde jag debut och avslut för säsongen med magen putandes så tröjan knappt gick att stänga. Man kan lugnt säga att orken inte är vad den borde vara och att musklerna verkar ha förtvinat. Blev 5:a av 5 men jag var nog gladast av alla.

Bebisen är beräknad till den 12 april så vi får väl se när det blir tävlingspremiär nästa år...

 

Hammarö 3-dagars 2009-05-01

Första tävlingen för säsongen och pirr i magen. Hammarön är favvo-tävlingen men med en träningsdagbok som är alldeles för tom så visste jag att det skulle bli jobbigt. Prologen och tempot gick väl ok efter mina förutsättningar men när det var dax för gp och linje tillsammans med herr juniorerna orkade jag inte deras kvicka fartökningar så efter ett tag stängde någon av strömmen och jag tappade klungan. När jag väl fick köra jämnt tempo gick det bra igen. Slutförde tävlingen och blev totalt 10:a.

 

Sandlådebygge 2009-03-29

Tjälen var nästan ur marken så vi kunde inte hålla oss från lite tomtarbete. Hålet har varit på plats länge så nu fyllde vi på med sand och kanter. Det blev jättefint och får jag bara börja plantera lite så ska det bli lite djungelkänsla också.

Hann köra ett schysst TC-pass också. Mitt älskade favoritpass M4, 4 minuters intervaller med 2 minuters vila. Det roligaste var att jag rent styrkemässigt inte är långt från där jag slutade när jag blev gravid. I alla fall inte på detta pass...

 

MTB i solen 2009-03-01

Hur snabbt kan tiden gå? Det är redan mars... Fast jag klagar inte för det är ju rätt skönt att solen börjar värma. Hade alldeles för mycket kläder på mig idag när jag cyklade. Mitt hjul på cross-cykeln har pajjat så jag körde på Henkes MTB och det var ju lite tyngre. Men det var en underbar runda. Dessutom ser jag bra tecken från Alex. Han älskar att snurra på pedalerna på mina cyklar och att leka med hjälmen är inte så dumt det heller...

Tycker jag har kommit in i träningen bra efter alla förkylningar och magsjukor så när jag skulle gå och lägga mig på kvällen blev jag inte alls nöjd med att se att mitt ena knä var dubbelt så stort som det andra. Svullet och nästan vätskefyllt. Grrrr, vill inte!

Svea på lydnadskurs 2009-02-22

Det snöade hela natten och hela söndagen och på eftermiddagen skulle jag och Svea på lydnadskurs. Snön skrapade i magen på Svea när hon gick på träningsplanen. Lite missnöjd var hon och på slutet såg tassarna ut som stora snöbollar men hon var superduktig. För en gång skull gjorde hon nästan precis som hon blev tillsagd. Det finns hopp :)

Henke var på AC/DC-konsert i Globen och Maria kom och var barnvakt åt Alexander. Tack för hjälpen!

 

Alexander på dagis 2009-02-18

I förra veckan började Alexander på dagis, förskolan menar jag så klart. Jag började jobba igen i december och Henrik har varit hemma sedan dess. Snacka om att det är skönt att komma hem till dukat bord men nu lär det bli ändring på det. Hur som helst går inskolningen utmärkt och lilleman verkar trivas fint.

Träningen har sista månaden gått åt skogen. Segdragen förkylning och en veckas magsjuka gjorde att det nu känns som att börja om. Men skam den som ger sig. Äntligen börjar jag känns mig frisk så nu är det några slitiga veckor tills man är igång igen.

 

Alexander 1 år 2009-02-06

Ett år har gått och helt plötsligt har Alex blivit ett år. Helt otroligt vad tiden går fort. Knappt man fattar att det är sant. Hur som helst var det kalas och mycket fina presenter, fiskdamm och tårta. En superlyckad dag!

Tankarna går fram och tillbaks nu när cykelsäsongen närmar sig. Det är mycket man vill hinna med och det handlar helt om prioritering när det gäller träning. Man vill ju så klart hinna leka och vara med familjen men dessutom träna. Frågan som jag ännu inte har något svar på är hur mycket jag kommer tävla i sommar. Blir jag bara frisk från alla förkylningar och magsjukor kanske jag kan bestämma mig...

Cykelcross SM & cup-avslutning 2008-11-30

Det här gillar jag! Att efter tävlingen behöva kliva in i duschen med kläderna på för att allt bara var SÅ lerigt. Vilken grej. Jag är helt fast i detta och hoppas verkligen att det blir en fortsättning på cykelcross i Sverige.

Lördagens tävling var SM. Jag fick en urusel start. Personen som startade oss sa -5 sekunder! Och sen vrålade han till. Jag drog iväg men insåg snart att han bara ropade på åskådare som gick på banan. På väg tillbaks gick den "riktiga" starten och jag var hjälplöst efter. Blev 8:a, eller sist om man så vill.

På söndagen fick jag en mycket bättre start men orkade inte hålla i hela vägen. Blev passerad av många men slog Emma som jag tidigare har fajtats med mycket. Men det var inte det viktiga utan att det var så sjukt kul var hela grejen.

 

Cykelmässa och cykelcross 2008-11-22

Även om vi tyckte att vi hade gott om tid att ta oss till Jönköping blev det kaos i slutänden. Jag hann knappt byta om och ännu mindre köra banan. Som "vanligt" kan man nästan säga hamnade jag tillsammans med Emma och vi tampades ända fram till spurten där hon var starkare än mig. Precis lika kul som tidigare lopp och det känns lite trist att det bara är nästa helg kvar på cykelcross säsongen.

Galan på kvällen var väldigt trevlig. Vi satt tillsammans med syrran Maria och Emma Johansson och Martin Vestby och såg Emma ta emot alla fina priser för de prestationer hon gjort under året. Fantastiskt kul! Däremot ville inte Alex sova som vi hade tänkt så det blev en hel del barnvagnsgungandes tills vi gav upp och åkte till hotellet.

Bilden är tagen från Grahns hemsida.

 

Trädgårdshjälp 2008-11-15

Inga cykelcross tävlingar i helgen utan lite trädgårdsarbete. Vi fick hem en hel del grus till gångar runt huset. Alex ville gärna smaka på alla stenar och gärna utvärdera jorden också. Den kom han dock på att den inte var så himla god.

Nästa helg är det cykelmässa och gala i Jönköping med en deltävling i cx-cupen. Självklart ska vi dit! 

 

Cykelcross 2008-11-01

Jaha, då har det varit race igen. I lördags var det i Falun och i Söndags i Borlänge. Vi hade hört att det snöat och fick bråttom att byta till vinterdäck, men det var inte så lätt som vi trott för låsbulten på sommardäcken var så sliten att Henke inte fick av däcken. Ute i sista minuten som vanligt fick vi till slut låna grannens bil (tack familjen Gustavsson) som redan var bytt på. Det var tur för i Sala kom snön och kylan.

Loppen gick lite bättre än de tidigare. Jag var mer med i starten men tekniken var fortfarande alldeles för dålig. Jag tampades mot Emma Ferner från Borlänge om 5:e platsen båda dagarna men jag klantade till det och hon tog mig i spurten. Jaja, det var i alla fall väldigt roligt. Dessutom tyckte hunden Svea att det var underbart att leka i snön så bara det gjorde hela helgen :)

 

Datortrassel och cykelcross 2008-10-19

Min dagboksfunktion har varit ur funktion ett tag så nu har jag gjort om sidan lite. Sedan sist kan jag berätta att jag kört några (4 st) cykelcrosslopp. Jag har inte mycket till teknik och orken blir bättre och bättre men är verkligen inte på topp men det är bland det roligaste jag gjort. Första bilden är från Bosön-crossen, mitt första lopp. Jag blev 7:a typ 6 minuter efter Sara som vann. Andra bilden är från Södertälje-crossen där jag också var 7:a men hade noll koll på benen och pedalerna efter ett löphinder och låg i backen bara några hundra meter efter starten.